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慕容雪

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引用 5分钟快手菜——如意香干  

2010-04-25 21:01:53|  分类: 用心生活—美味佳 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自玉池桃红《5分钟快手菜——如意香干》

 

引用

玉池桃红5分钟快手菜——如意香干

  5分钟快手菜——如意香干 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

  据记载,乾隆皇帝在江南察访民情时,曾在一户农家吃到一种黄澄澄、金灿灿的菜肴。乾隆皇帝当时觉得此菜脆嫩爽口,味道鲜美,就问农妇此菜为何菜?农妇不知是皇帝,就开玩笑地说:“此菜形似‘如意’,乃‘如意菜’也。”乾隆皇帝回京城后,又想起了“如意菜”,御厨不知“如意菜”是何种蔬菜,就到处询问。后来巧遇江南一位小厮,才知“如意菜”乃黄豆芽也。“有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植。”这是明人陈嶷赞美黄豆芽的诗句。

  黄豆芽的营养价值要比黄豆高,是大众化的菜品之一。看到网上介绍这道菜非常喜欢,俺也比照着做了,还真不错哦。

  原料:

  黄豆芽140克香干5块红椒1个大蒜3瓣

  调味料:生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙

  做法:

  1.黄豆芽洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成片。

  2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片(炒豆干需冷油下锅,慢火煸炒至偏干,才够香有嚼劲。)。小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。

  3.放入豆芽。

  4.紧接着放入红椒丝,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙

  5.大火快炒,用铲子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。(炒豆芽菜需要用旺火快炒,不要在锅内停留太长时间。要把豆芽炒到刚好软身,又不至于软烂就可以了。)
 

注:我所说的大匙和茶匙是烘焙中的称量工具哦,不是一般的大匙小匙哦。
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另附几款简单素菜,点击图片或者文字均可查看做法:

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